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le Lundi 29 septembre 2025 7:30 Rubrique - La rubrique de la bouquineuse

Se reconnecter à son vrai soi, pour se reconnecter aux autres

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Réjeanne Morin, autrice du livre De l’ombre à la lumière.  — PHOTO: Réjeanne Morin
Réjeanne Morin, autrice du livre De l’ombre à la lumière.
PHOTO: Réjeanne Morin

Rejeanne Morin, jeune autrice québécoise installée en Nouvelle-Écosse depuis cinq ans, vient de publier en autoédition son premier ouvrage, De l’ombre à la lumière, invitant à l’introspection pour réfléchir à ce qui ne va pas dans notre monde et dans nos vies.

Se reconnecter à son vrai soi, pour se reconnecter aux autres
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Elle souhaite également avancer vers un mieux-vivre ensemble. «Suite au décès de mon premier chien, il y a beaucoup de choses qui ont changé dans ma vie, expose l’autrice à propos des origines de son livre. J’ai démarré ce projet.»

C’est en effet cet évènement qui l’a amenée à, dans un premier temps, créer son entreprise de consultation holistique, BE YOU HOLISTICS, puis à écrire, en commençant par partager ses pensées sur un blogue.

«Petit à petit, il y a des idées qui germaient, raconte-t-elle. J’avais l’impression qu’il fallait que j’aide les gens à découvrir qu’est-ce qui se passe et à comprendre pourquoi ça se passe, et qu’est-ce qu’on peut faire. C’est de là que tout est parti.»

Pendant plusieurs mois se sont ainsi accumulées de nombreuses prises de notes qui ont finalement abouti à la publication de son ouvrage.

De l’ombre à la lumière, qui vient tout juste de paraitre, est aujourd’hui disponible en anglais et en français et a été traduit dans les deux langues par Morin elle-même. 

Une initiative qui lui était particulièrement chère. «Je connais beaucoup de monde dans les deux langues et puis je tenais vraiment à le faire, affirme-t-elle. Je demeure en Nouvelle-Écosse, mais je continue à parler en français avec tous ceux que je rencontre qui parlent français. Même avec mon mari, on parle en français.» 

«C’est important, c’est certain. C’est ma langue maternelle. Mais, c’est ça. Pour moi, il n’y a pas une langue plus importante que l’autre.»

Aspirant à toucher le plus de monde possible, son objectif en écrivant ce livre était d’abord de mettre en lumière ce qui ne fonctionne pas dans notre époque contemporaine. «La déconnexion qui se passe, tant au niveau personnel de chaque personne qu’entre nous autres, et avec tout ce qui nous entoure, c’est ce qui crée le plus de problèmes dans nos sociétés», explique-t-elle. 

Si on continue comme ça, c’est sûr qu’on s’en va vers un gros désastre. Je voulais vraiment comme essayer de réveiller les gens.

— Rejeanne Morin

Puis, les aider à comprendre pourquoi. «On vit comme dans une soi-disant réalité, mais cette réalité-là, ce n’est pas celle qu’on devrait vivre, soutient-elle. Qu’est-ce qu’on peut faire pour justement s’enlever de cette fausse réalité? Pour aller vers un meilleur chemin, tout le monde ensemble? Parce que c’est justement tout le monde ensemble qu’on va réussir. C’est pas juste chacun dans notre petit milieu, tout seul, isolé, que ça va changer quelque chose.»

Pour autant, afin de mettre en œuvre ce changement, il lui semble d’abord primordial d’apprendre à se recentrer sur soi. «Se reconnecter à son vrai soi pour pouvoir vraiment reconnecter ensuite aux autres, puis à tout ce qui nous entoure. Puis, c’est vraiment seulement en faisant ça qu’on va pouvoir créer une vraie réalité, celle dans laquelle on aurait dû aller, puis [où] on doit aller pour pas aller vers le chaos, l’échec total.»

L’étape suivante consiste à retrouver la force de l’amour en soi, de manière à pouvoir la partager avec autrui. «On dirait que les gens ont fermé leur cœur à tout, s’indigne-t-elle. Mais dans le vrai fond de chaque personne, c’est rare. C’est ça qui est important d’aller chercher, la reconnexion et de vraiment remettre de l’amour dans son cœur.»

Ce cheminement qu’elle décrit est individuel et propre à chacun, mais pour autant indispensable. 

Tout comme la nécessité de se poser les bonnes questions. «Qu’est-ce que je fais? Qui [suis-je]? Est-ce que ce que je fais, c’est important ? Est-ce que ça change quelque chose? Est-ce que je le fais pour le bien ou je le fais pour mon bien personnel seulement? C’est vraiment une remise en question, une analyse de qu’est-ce qu’on est, d’où on vient, où on s’en va.»

De son point de vue, les gens sont, en effet, de plus en plus nombreux à ne plus savoir qui ils sont et ce qu’ils veulent. Se confronter à cette démarche introspective leur permettrait ainsi de mieux se comprendre et de trouver ce qu’ils désirent véritablement.

«C’est là qu’il peut y avoir des débuts de changement, assure-t-elle. Ça va être vraiment à chacun de découvrir. C’est personnalisé. On est tous différents, même si on se ressemble. La manière d’y arriver va être différente, mais le but est le même.»

Il s’agit donc de parvenir à se détacher du regard extérieur et de ses contraintes, mais aussi de ses obligations et de tout ce qui enferme les gens. Selon Rejeanne Morin, ils ont tous intérêt à se concentrer davantage sur ce qui les anime et les passionne, et à apprendre à faire confiance à leur instinct, qui les amènera à prendre de meilleures décisions.

Des réflexions et convictions qui lui ont été inspirées par son propre vécu, toutes les épreuves qu’elle a dû traverser, et les nombreuses rencontres qui ont marqué son existence. «J’ai compris beaucoup de choses, livre-t-elle. On est tous là pour expérimenter. J’en ai fait des erreurs, tout le monde en fait, c’est normal, mais c’est ça le cheminement.»

Puisque, comme elle le soutient également, l’on ne cesse jamais d’évoluer. «C’est des choses en lesquelles je crois.»

Finalement, plus qu’un simple guide de développement personnel, De l’ombre à la lumière est un cri du cœur lancé pour accompagner tout un chacun dans la transformation de sa vie. «Je l’ai fait pour tous les humains, pour vraiment notre évolution à tous, pour notre bonheur collectif», affirme Rejeanne Morin. 

«Parce qu’on est en période de changement sur la planète, puis c’est vraiment là qu’il y a le plus de gens possibles qui peuvent prendre conscience de ce qui se passe et qu’est-ce qui peut être amélioré. C’est vraiment le meilleur moment.»

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