le Mercredi 18 septembre 2024
le Mercredi 18 octobre 2023 7:00 Nos communautés - Sydney

Atelier de méditation à Sydney

Louise Migneault avec son tambour. — PHOTOS : Clermont Charland
Louise Migneault avec son tambour.
PHOTOS : Clermont Charland
Le centre communautaire Étoile de l’Acadie a organisé un atelier sur la bienveillance envers soi-même et les autres, le samedi 14 octobre dernier, avec des membres de la communauté de Sydney.
Atelier de méditation à Sydney
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Les participants à l’atelier.

La responsable de cette activité était Louise Migneault de l’Isle Madame. Durant l’atelier, Mme Migneault a partagé ses connaissances sur la méditation, la relaxation, la respiration et l’écoute de son corps avec les vibrations du tambour.

Les participants ont grandement apprécié de prendre le temps de s’arrêter, de relaxer, de méditer et de partager leurs émotions en groupe.

À la suite de cet atelier, via le lien Zoom, les participants ont eu une discussion avec l’auteur Réal François Gosselin, qui a partagé l’histoire de son livre, Les aventures de Samoli

Paru aux éditions Amalthée, ce livre est disponible au centre communautaire Étoile de l’Acadie pour les résidents de Sydney et à l’Isle Madame au centre culturel La Pirouette.

Le centre communautaire a par la suite servi un léger goûter aux participants.