La saison des rhumes, des maux de gorge et des grippes bat son plein. Le système immunitaire est très sollicité pour maintenir le corps en bonne santé. Alors, aidons-le par le biais des plantes médicinales, qui vont le soutenir et lui permettre de lutter contre les infections hivernales.

Le 6 janvier, c’est le jour de l’Épiphanie et pour certains, c’est l’occasion de déguster la fran

L’hiver arrive à grands pas. En cette période où tout ralentit, notre corps doit faire face à une multitude de changements : baisse de moral, baisse d’énergie, baisse d’immunité. Je vous suggère quelques plantes médicinales à avoir dans vos armoires. Elles pourront être prises dès que les premiers symptômes apparaissent.

En général, les fêtes ne riment pas avec disette. Le système digestif peut subir quelques désagréments passagers dus à des repas riches et copieux accompagnés parfois d’alcool ou de boissons sucrées ou gazeuses. Les lendemains peuvent devenir difficiles avec une sensation de trop plein, de ventre lourd, de mal de tête. Heureusement, quelques plantes médicinales peuvent aider à retrouver l’énergie et un confort digestif.